Cultivado no meu quintal

Capim marinho (ou capim santo) é  uma delícia. Em dias frios vai bem o chá; em dias quentes, o suco.
Chá
Coloque quatro folhas cortadas em pequenos pedaços numa xícara, adicione água fervente, tampe a xícara e espera cinco minutos para ficar numa temperatura agradável. Pronto! Agora é só beber. Se quiser pode adoçar com açúcar ou mel. Se quiser incrementar coloque um pedacinho de gengibre.
Ah, em vez da água você pode colocar leite. Fica mais gostoso ainda.

Suco
Bata quatro folhas no liquidificador com um copo de água, acrescente suco de dois limões, adoce com açúcar ou mel e sirva com umas pedrinhas de gelo.

Benefícios para a saúde
Capim marinho é bom para combater dores de cabeça, costas e estômago; diarreias, cólicas, artrite, febre, gases, ansiedade, insônia , dentre outras coisas.

A prefeitura da capital amapaense prorrogou o prazo para o pagamento da primeira parcela referente ao Calendário Fiscal Tributário do município. O vencimento, antes previsto para 31 de março, foi prorrogado para 30 de abril.

A arrecadação tributária é referente aos pagamentos do Imposto Sobre Serviços de Qualquer Natureza (ISSQN); da Taxa de Licença para Fiscalização, Localização e Funcionamento (TFLF); da Taxa de Coleta de Resíduos Sólidos Urbanos; do Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU) e do Imposto sobre Transmissão Bens Inter-Vivos (ITBI).

O contribuinte que optar pelo pagamento do IPTU e da TFLF em cota única, com vencimento em 30 de abril, é beneficiado com 10% de desconto e, se estiver adimplente nos últimos 5 anos, ganha desconto extra de 10%, correspondendo 2% por cada ano de adimplência para pagamento dos tributos. Caso contrário, poderão ser pagos em parcelas de 8 e até 3 vezes, respectivamente.

Para o pagamento feito em conta única do ISSQN, o vencimento ocorrerá dia 30 de abril, podendo ser parcelado em até 3 vezes. Quanto ao ITBI, este será pago antes da data do ato de lavratura do instrumento de transmissão dos bens imóveis e direitos a eles relativos até 30 dias do ato praticado da constituição e lançamento do crédito tributário. O imposto será recolhido em cota única. O não pagamento até a data do vencimento incorrerá no lançamento de atualização monetária acrescido de multas e juros.

O Município espera arrecadar este ano cerca de R$ 10 milhões com o IPTU. Na capital amapaense, existem 123 mil imóveis cadastrados. Após arrecadado, os valores pagos pelo contribuinte serão divididos para a execução de diversos serviços. São destinados 25% para a Educação, 15% para a Saúde, 5% para o Legislativo, 1% para encargos e 54% para os serviços públicos, como limpeza, recolhimento dos resíduos sólidos, obras e pavimentação.

O boleto de pagamento está disponível no site da prefeitura (www.macapa.ap.gov.br) e pode ser requisitado direto na Central de Atendimento ao Contribuinte, localizada na Rodovia Jovino Dinoá, nº 488, bairro Trem.

(Ascom/PMM)

O Ministério da Justiça e as Polícias civis dos 26 estados e do Distrito Federal deflagraram hoje  a Operação Luz na Infância 4. Segundo o Ministério da Justiça e Segurança Pública, a meta é identificar autores de crimes de abuso e exploração sexual contra crianças e adolescentes praticados na internet.
Estão sendo cumpridos 266 mandados de busca e apreensão de arquivos com conteúdos relacionados aos crimes de exploração sexual.
Várias prisões em flagrante já foram feitas.

Na próxima quarta-fera, 27, os Correios lançarão uma emissão especial em homenagem ao cantor e compositor Renato Russo, que completaria 59 anos de idade nessa  data. O lançamento ocorrerá simultaneamente em Brasília e Recife. No dia 29, o bloco também será lançado em São Paulo, no Museu da Imagem e do Som.

A imagem que ilustra a homenagem mostra o artista no palco em uma de suas apresentações. O bloco ainda apresenta um trecho da canção Vinte e Nove, composta por Renato Russo e lançada no álbum O Descobrimento do Brasil, em 1993.

A emissão terá tiragem de 70.000 mil blocos com valor de 2º Porte Carta Comercial cada. As peças estarão disponíveis para serem adquiridas pelos fãs nas principais agências do país e também na loja virtual a partir de 27 de março.

A Secretaria Municipal de Educação (Semed) informa aos pais, responsáveis e à população em geral que o ano letivo das escolas municipais de Ensino Infantil Pequeno Príncipe, Tia Chiquinha e de Ensino Fundamental Rondônia, Raimunda Virgulino e Maria Luiza Belo iniciará somente segunda-feira, dia 25 de março, devido às referidas instituições estarem passando por processo de revitalização.

Na Creche Tia Chiquinha, o atraso no início das aulas se dará devido à necessidade de capacitação dos novos profissionais concursados que atuarão na creche. A Semed informa também que as escolas Mundo da Criança, Maria Bernadete e Prof. Neusona só deverão iniciar as aulas em abril por causa das obras de reforma.

Secretaria Municipal de Educação (Semed)

O comitê técnico local formado para organizar a candidatura da Fortaleza de São José de Macapá ao título de Patrimônio Mundial, vai apresentar o andamento dos preparativos durante um seminário. Intitulado “Fortaleza de São José de Macapá: desafios para se tornar Patrimônio da Humanidade”, o evento ocorrerá no dia 25 de março, na Escola de Administração Pública (EAP), na capital.
A fortificação completa 237 anos nesta terça-feira, 19.

O seminário deverá reunir cerca de 70 pessoas entre representantes do Governo do Amapá, Prefeitura de Macapá, Instituto de Patrimônio Histórico Nacional (Iphan) e Federação de Turismo do Amapá (Fetur). A formação do comitê técnico foi anunciada oficialmente no início de fevereiro deste ano, durante a abertura da programação de 261 da cidade de Macapá, organizada pelo Estado.

Após todos os encaminhamentos um dossiê será encaminhado à Organização das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura (Unesco), oficializando a candidatura da Fortaleza de São José de Macapá.

De polpa grudenta e fribrosa , o tucumã é riquíssimo em vitaminas A, B e C. Dizem que tem 90 vezes mais vitamina A que a cenoura.  Além disso é uma fruta super gostosa com a qual se faz suco, sorvete e até risoto. Mas eu gosto mesmo é de comê-la in natura, roendo os caroços, como nos velhos tempos de infância.

Que criança do Amapá nunca roeu caroço de tucumã?
Lembro que ali pela avenida Padre Júlio, por perto da rua Marcelo Cândia, havia um tucumanzal (naquele tempo aquele perímetro era o fim do mundo) e  a molecada ia pra lá juntar tucumã que caía, principalmente depois de uma chuva, das palmeiras que chegam a atingir até 15 metros de altura.
O caroço virava brinquedo. Depois de lavado, as meninas faziam com ele carinhas de bonecos. Para os meninos, principalmente os mais pobres, o caroço fazia as vezes de bolinhas de gude (que aqui no Amapá chamamos de peteca). Já os artesãos usam o caroço para fazer anéis, colares e pulseiras. Já existem inclusive até semi-jóias com tucumã.

O tucumã da foto comprei na feira com a intenção de fazer um risoto.
Eis a receita:
Ingredientes:
500g de arroz
60g de tucumã cortadinhos
3 dentes de alho
Cebolinha picada a gosto
2 colheres (sopa) de azeite
Sal a gosto

Modo de Preparo: 
Lave o arroz e deixe escorrer. Refogue o alho com azeite, junte o arroz, sal e água fervente, adicione em seguida o tucumã. Quando o arroz estiver quase no ponto adicione a cebolinha.
Fácil e rápido. Né?

Outra receita
Essa quem ensina é minha amiga Regina Banhos:
Se usar arroz arbóreo refogue os temperos com o tucumã no óleo, depois o arroz e caldo de legumes (aos poucos) até cozer “al dente”. Antes de desligar coloque 1  colher de sopa de manteiga. Ao servir regue com azeite e queijo parmesão ralado. É comida dos Deuses….vale a pena!

Sabemos que estamos a um passo da ditadura quando os poderosos  perseguem, difamam e tentam calar os jornalistas.

Como em todos os anos, centenas de pessoas saem às ruas no dia 8 de março, Greve Internacional da Luta das Mulheres, para combater o machismo, o racismo e a desigualdade. No Amapá, a programação vai envolver atrações artísticas, atividades infantis e uma marcha pelo centro de Macapá.

A Greve Internacional das Mulheres é inspirada no Dia Livre das Mulheres Islandesas, de 1975, quando 90% das cidadãs deixaram seus postos de trabalho, em 24 de outubro deste ano, para protagonizar uma grande manifestação nas ruas do país e marcar um ponto de inflexão na luta pela igualdade de direitos. No Brasil, como de costume, esse ano todos os estados participarão da manifestação.

No #8M, as atividades serão abertas a partir das 15h, com uma caminhada que sairá da Praça Veiga Cabral e terminará na Praça Floriano Peixoto. A programação contará com amplas intervenções, que vão de atrações musicais, espaço kids, grafitagem e intervenções performáticas.

O ato posiciona as pautas contra o feminicídio, todas as violências, a perda de direitos e contra a reforma da previdência. Essa é uma ação que envolve movimentos sociais, sindicais, mulheres organizadas, partidos políticos e outros grupos envolvidos na construção.

Programação:

17:00 – Fala de Abertura
17:10- Dança circular
17:20 – Deize Pinheiro
17:30 – Wellem Monte
17:50 – Hayan Chandra
18H – Primeira fala
18:10 – Maniva Venenosa
18:20 – Dança do ventre
18:30 – Graça Silva
18:40 – Lara Utzig
18:50 – segunda fala
19:00 – Maracatu da favela
19:10 – Liz k2
19:20 – Michelle Maycoth
19:30 – Lorrana maciel
19:40 – Volúpia
19:50 – Terceira Fala
20:00 – Carol Pessoa
20:10 – Luci
20:20 – Brenda zene
20:30 – Âmago
20:40 – Quarta fala
20:50 – Mulheres que gingam
21H – João Amorim
21:10 – Laura do Marabaixo
21:20 – Yanna Mc
21:30 – Mini box lunar
21:50 – Póle dance
22H – Maye
22H10 – Eyshila
10 :10 – Fala de fechamento